Очная группа АСТ при расстройствах пищевого поведения

Научитесь понимать свои эмоции, справляться с тревогой и голодом без жестких диет и самоконтроля за 3,5 месяца

Доказательный подход для работы с эмоциональными причинами расстройств пищевого поведения.

Старт: 29 сентября 2026

Формат: очные встречи в центре Москвы

Расписание: вторник, 19:00-20:30 (1,5 часа)

Длительность: 10 встреч

Состав: до 8 человек

Возраст: от 14 до 20 лет

Тренер: Дарья Михаева, клинический психолог. Специализируется на работе с РПП, тревогой, самооценкой и перфекционизмом. Методы: АСТ, RO-DBT, протоколы лечения РПП.

О подходе

Унифицированный протокол Ренфрю — трансдиагностический метод лечения РПП. Фокус на работе с избеганием эмоций, высокой чувствительностью к негативному аффекту — ключевыми механизмами, запускающими и поддерживающими РПП.

Программа состоит из 10 встреч, которые включают:

• Осознанность и регуляцию эмоций
• Работу с эмоциональным избеганием
• Профилактику срывов

Кому подходит группа:

• Людям, которые чувствуют, что не имеют достаточно контроля в вопросах питания
• Людям, регулярно испытывающим стыд за свою внешность или за то, сколько они едят
• Людям, ИМТ которых не ниже 20 и не выше 33

Противопоказания

• ИМТ менее 20 или более 33
• Психотические состояния
• ПРЛ и БАР (без завершенной ДБТ-программы и наблюдения психиатра)
• Тяжелая депрессия

Стоимость: 45 000 ₽ (всего)

4500 ₽ за одно занятие

Включено:

• 10 встреч
• диагностика для отслеживания прогресса
• проверка домашних заданий
• методические материалы
• чат поддержки
• бессрочный доступ к материалам.

Условия оплаты:

Полная предоплата за весь цикл. Она не возвращается за пропуски, так как группа — это живой процесс, где важно присутствие каждого. Пожалуйста, планируйте время заранее