Тест на уровень стресса (PSS)
Автор: Редакция клиники Нейро-Пси. Проверил: Рахманов Владимир Александрович, врач-психиатр и основатель сети Нейро-пси. Обновлено: 2026-03-11 00:00:00. Результат теста не является диагнозом и не заменяет консультацию врача.
Кратко
Шкала воспринимаемого стресса (PSS) — это инструмент для оценки уровня стресса, который испытывает человек. Шкала включает 10 вопросов, которые помогают определить степень воспринимаемого стресса в повседневной жизни. П…
- Формат: Онлайн
- Что делать дальше: Пройдите тест до конца и обсудите результат с врачом, если состояние уже мешает обычной жизни или ответы показывают выраженные симптомы.
Шкала воспринимаемого стресса (PSS) — это инструмент для оценки уровня стресса, который испытывает человек.
Шкала включает 10 вопросов, которые помогают определить степень воспринимаемого стресса в повседневной жизни. Пройдите тест, чтобы понять, насколько сильно вы испытываете стресс и как он влияет на ваше эмоциональное состояние. Тест занимает около 5-10 минут и помогает оценить ваше текущее состояние за последние 4 недели. Все вопросы касаются того, как часто за последние 4 недели вы испытывали определенные ощущения.